Mocno wierzę, że kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Kurkuma zaczęto używać jako przyprawy do tradycyjnego curry.
Czasem nawet zdrowe produkty ciężko dodać do naszej diety. Aż w końcu znalazłam sposób, żeby codziennie dostarczać swojemu organizmowi kurkumę bez potrzeby dodawania jej do wszystkich swoich posiłków.
Oto świetny sposób jak cieszyć się jej świetnymi właściwościami bez strachu, że każdy nasz posiłek będzie żółty i z charakterystycznym posmakiem.
Ten złoty napój sprawdza się idealnie zimową porą, gdyż potrafi wyleczyć przeziębienie, działa również oczyszczająco na nasz organizm, poza tym substancje zawarte w kurkumie są idealne dla pacjentów z chorobą nowotworową, ponieważ wspomagają niszczenie komórek rakowych.
Składniki:
- 2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka startego imbiru
- sok z cytryny (opcjonalnie, ja wyciskam z całej)
- łyżeczka miodu (opcjonalnie)
- szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1) Kurkumę, imbir i sok z cytryny wrzucamy do kubka. Dokładnie mieszamy ze sobą.
2) Dodajemy miód i dokładnie mieszamy wszystkie składniki.
3) Na koniec dodajemy sok z cytryny i pieprz i mieszamy na gładką pastę.
4) Zalewamy ciepłą wodą.
Fajny sposób z tym że, kurkuma działa pełną mocą w towarzystwie czarnego mielonego pieprzu oraz oliwy z oliwek. Pozdrowienia.
Właśnie wertowałam ten temat już jakiś czas temu i nie znalazłam mocnego potwierdzenia, że bez ostrej papryki czy pieprzu kurkuma ma słabsze działanie. Przyznam, że czasem przygotowuję specjalny krem z kurkumy i pieprzu, który gotuję i potem przechowuję w lodówce a następnie po łyżeczce zalewam gorącą wodą i wypijam, ale mocnego dowodu, że bez tych dodatków kurkuma działa mniej, nie znalazłam.
A jak ma się ten przepis dla osób z problemami żołądkowymi, np nadkwasota, refluks, przepuklina ? Chodzi mi o to czy bezpieczny jest dla błony śluzowej żołądka? pytam, bo chętnie skorzystałabym z tego przepisu :)
Śmiało, ale proponowałabym zaczynać od mniejszej ilości składników. Na kubek wody proszę użyć po połowie składników wymienionych w przepisie. Po kilku dniach stosowania można zrobić prawidłową recepturę. Pozdrawiam :)
Fajnie ale kurkuma nie jest rozpuszczalna w wodzie.
Czy taka kurkuma z marketu kamisa czy innnego jest dobra czy nie ma nic wspolnego z kurkumą?
Coś wspólnego ma, ale polecam tą – http://www.bioplanet.pl/zasoby/import/5/5902741007162_4154.jpg?preset=kafleL
Zalać ciepłą wodą tzn. wrzącą czy też właśnie nie?
Witam. Wrzątek jest najbardziej ciepły, potem jest gorąca, następnie ciepła, letnia, chłodna i zimna. Ściślej mówią niehc będzie to jakieś 50-70 stopni. Pozdrawiam :)
Czy ten wspaniały napój można pić częściej niż 1x dziennie???
Tak, ja piję 3xdziennie.
witajcie, właśnie zrobiłam sobie ten eliksir i pali strasznie po gardle, gryzie, gorzkie, osad, dla mnie nie do wypicia, miałam odruchy wymiotne, jak to można wypić? Dałam te proporcje co są w przepisie. Teraz mam cały żółty język, a jutro ide do dentysty ciekawe czy to sie zmyje. Pasta do zębów nie pomogła.
Pierwszy raz słyszę takie reakcje na ten napój. Raczej wszyscy byli zachwyceni, że kurkumę można tak fajnie przyrządzić. Widać nie pasuje na Twoje kubki smakowe… I nie zauważyłam też żadnych problemów z czyszczeniem zębów, a nie stosuję standardowych past a tylko olej kokosowy. Pozdrawiam :)
Właśnie przed chwilą wypiłam magiczny eliksir z kurkumy i zdecydowanie należę do grona tych zachwyconych smakiem. Karolina bardzo proszę w wolnej chwili napisz trochę więcej o tym oleju kokosowym do mycia zębów, może o innych środkach do mycia włosów i ciała.
Jak tylko dojdę do ładu z miejscem na serwerze to biorę się do pracy. Mam już materiały na kilka artykułów o tej tematyce. Niedługo wrzucam :) Pozdrawiam :)
Fajny eliksir, ja kurkumę dodaję do sosu cytrynowego
http://bulkazchlebem.pl/sos-cytrynowy